最近心情极度郁闷，几乎找不到一个合适的词来形容内心的感受。
我尽量把自己锁在一个对自己来说相对安全的狭小的世界里，不被人打扰，也不轻易去打扰别人。
每天沉迷于自己构造的小世界里，越来越迷茫，越来越消极。
女儿总说我凶，可是我真的开心不起来，不会笑。
我意识到问题越来越严重，从女儿身上，我发现自己的状态对女儿造成了不好的影响。
我每天和她们朝夕相处，我的一举一动，孩子都看在眼里，她们会被这种氛围所感染。
我以为我努力了这么久，已经改变了往日里那种暴躁不安的坏脾气，可是突然有一天，我就发现，一点没变反而有了另外一种延伸。
如果没有两个女儿在身边，我想自己会不会就突然跑到一个无人认识的地方，尽情的放飞自我。或者心里的支柱一下子就倒了，对生活更加没有一点希望。
每一个夜幕降临都是那么可怕，每一个夜幕降临又都是那么期待。
每天矛盾重重，又忙忙碌碌。
心里时而充满了温暖，时而又充满了无限的绝望。
最近看了很多有关亲子教育的书，可是总结下来，却发现建立好的亲子关系，最重要的不是改变孩子，而是改变家长。
经常陪伴孩子的那个人，对孩子的成长，身心健康非常重要，她就是孩子生活的引路人，是孩子成长过程中最重要的启蒙老师。
孩子是有无限潜能的，作为一个家长，不能总是以自己狭窄的有限的眼界去定义孩子的未来。
一个糟糕的家长，很难会培养出一个很出色的孩子。
有一句话说的好：如果你觉得带娃让你特别痛苦，那一定是你出了什么问题。
孩子的脑子里如一张白纸，你给她灌输什么，你让她看到什么，她就会保存什么。
而自己，一个一拖二的宝妈，孩子的世界里只有我一个人平时和她们最亲近。
陪她们玩，陪她们学习，她们所有的喜怒哀乐都会一股脑抛给我。同样，我所有的情绪也都会反射给她们。
我意识到女儿的情绪这几年有了明显的变化，是我不希望看到的一种变化。
我不禁问了自己好几遍，怎么就这样了呢！明明不是这样那样的吗？
有时候看到邻居家小朋友天真烂漫的笑脸，我会羡慕她遇到了一个好妈妈。
我认为自己糟糕透了，不配。
女儿不应该生活在我这样的情绪之下，她们应该是阳光，开朗，自信，大胆的。
她们会打闹，会哭泣，会耍小脾气，我会受不了。可是这就是孩子呀，就算她们什么都懂，这些也是避免不了的，这就是孩子的天性。
受不了的不是孩子的行为，而是自己内心的脆弱和因压抑而扭曲了的神经。
到底怎样走出抑郁的心情，我很苦恼。
我希望自己改变，活的不要这么悲观，为了女儿，我想活成自己原本的样子，也为了自己，我想活的轻松一点，真实一点。
作为一个女性，一个母亲，我想自己要做的事应该不仅仅只是围绕家庭。
就像伍尔夫所说：做自己，比做人和事都重要。
我可以不必要求自己一定要成为一个很好的母亲，我只需成为一个很好的自己就行了❤️。
感谢阅读，祝君好梦！